Celsiusskolan
Långpass OL
Ons 4 dec, 07:25-10:00
Lunsen Sands parkering
Samling: 07:25Karta
Samling vid skolan 07.25, avfärd 07.30.
För dig som åker direkt är samlingen 07.45. Skriv i anmälan i så fall.
Dagens OL-pass är ett långpass med fokus definition.
Kom ihåg A4-plastficka, DEF-HÅLLARE, linda, ombyte och ÅH-mat.
Mer info kommer i PM.
Syfte med dagens lektion:
Fysiskt: Träna kroppen på att arbeta under en längre tid.
Tekniskt: Träna på att använda definition.
Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
För dig som åker direkt är samlingen 07.45. Skriv i anmälan i så fall.
Dagens OL-pass är ett långpass med fokus definition.
Kom ihåg A4-plastficka, DEF-HÅLLARE, linda, ombyte och ÅH-mat.
Mer info kommer i PM.
Syfte med dagens lektion:
Fysiskt: Träna kroppen på att arbeta under en längre tid.
Tekniskt: Träna på att använda definition.
Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
Anmälan är öppen för alla i OLGY IF Uppsala.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
