OL inför 25-manna

Samling vid skolan 07.25, avfärd 07.30.
För dig som åker direkt är samlingen 07.45. Skriv i anmälan i så fall.

Dagens OL-pass är en stafetträning inför 25-manna. Samma banlängd för alla. Mer detaljerat PM kommer.

Kom ihåg A4-plastficka, def-hållare, linda, ombyte och ÅH-mat.

Syfte med dagens lektion:
Stafettvana inför helgen. Klara av att göra sitt eget lopp när det är många runt omkring. Fundera hur du vill agera på 25-manna och träna på det.

Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.