Moment-OL

Samling vid skolan 07.25, avfärd 07.30.
För dig som åker direkt är samlingen 07.45. Skriv i anmälan i så fall.

Momentbana med korridor, riktning och brunbild. Två alternativ, skriv i anmälan vilken du vill springa.
Lång: 6,3
Kort: 3,5

Kom ihåg A4-plastficka, def-hållare, linda, ombyte och ÅH-mat.

Syfte med dagens lektion:
Tekniskt: Träna på att variera teknik utifrån olika moment.
Mentalt: Träna på att hålla fokus på rätt saker.

Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.