Teori

Teori om förenkling och förlängning.

Syfte med dagens lektion:
Teknikträning. Ökad förståelse för förenkling.

Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.