Celsiusskolan
Långpass OL/skidor
Ons 12 feb, 07:25-10:00
Storvreta/Sands parkering
Samling: 07:25Skidor eller OL beroende på snöförhållanden. Vi lämnar besked i början av veckan.
SKIDOR
Samling skolan 07.25, avfärd 07.30. Kommer finnas möjlighet att bli upplockad på kantorn. Storvreta, välj själv om du åker klassiskt eller skate, eller om du följer med och springer istället.
Kom ihåg ombyte och ÅH-mål.
OL
Samling vid skolan 07.25, avfärd 07.30.
För dig som åker direkt är samlingen 07.45. Skriv i anmälan i så fall.
Dagens OL-pass är ett långpass med fokus riktning i olika slingor. Hur använder du kompassen? Vad gör du bra och är det något du behöver tänka extra på?
Kom ihåg A4-plastficka, linda, ombyte och ÅH-mat.
Mer info kommer i PM.
Syfte med dagens lektion, oavsett skidor eller OL:
Fysiskt: Träna kroppen på att arbeta under en längre tid.
Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
SKIDOR
Samling skolan 07.25, avfärd 07.30. Kommer finnas möjlighet att bli upplockad på kantorn. Storvreta, välj själv om du åker klassiskt eller skate, eller om du följer med och springer istället.
Kom ihåg ombyte och ÅH-mål.
OL
Samling vid skolan 07.25, avfärd 07.30.
För dig som åker direkt är samlingen 07.45. Skriv i anmälan i så fall.
Dagens OL-pass är ett långpass med fokus riktning i olika slingor. Hur använder du kompassen? Vad gör du bra och är det något du behöver tänka extra på?
Kom ihåg A4-plastficka, linda, ombyte och ÅH-mat.
Mer info kommer i PM.
Syfte med dagens lektion, oavsett skidor eller OL:
Fysiskt: Träna kroppen på att arbeta under en längre tid.
Kopplat till kursplanen:
- Förmåga att utöva specifik idrott på elitnivå.
- Förmåga att använda träningsmetoder för att utveckla prestationsförmågan.
Anmälan är öppen för alla i OLGY IF Uppsala.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
