Celsiusskolan
Intervaller + Teori
Mån 30 sep, 07:55-10:25
Celsiusskolan + Sal B110
Samling: 07:55Samling vid skolan 07.55, uppvärmning drar igång 08.00.
1- och 2-minutersintervaller i Gränbyparken, med 1 minuts vila mellan varje intervall. Vi kommer köra 5 st 1-minuter och 4 st 2-minuter enligt nedan.
1-2-1-2-1-2-1-2-1
Teori läger i sal B110 kl. 09.30.
1- och 2-minutersintervaller i Gränbyparken, med 1 minuts vila mellan varje intervall. Vi kommer köra 5 st 1-minuter och 4 st 2-minuter enligt nedan.
1-2-1-2-1-2-1-2-1
Teori läger i sal B110 kl. 09.30.
Tjäna pengar till föreningen
