Vi är tillbaka från höstlovet och gundträningsperioden är i full gång. 4-minutersintervaller, styrka med Fredrik, långpass i Röbo, sprintintervaller, backe vid Sten Sture (med bra hejarklack från förskolan bredvid), två teoripass och två OL-träningar i skog har vi hunnit med hittills.

Tävlingssäsongen är över och vi haft en återhämtningsperiod de senaste två veckorna här på OLGY. Styrkan har vi kört på med, men i kortare format för att få lite sovmorgon.

Sista veckan under tävlingsperioden är snart genomförd, med 25-manna som den avslutande stora tävlingshelgen för många av eleverna. Vi har under de senaste veckorna hunnit med en massa roliga saker: intervaller i stafettform på bana, styrka med Fredrik, teori och OLGY IF-möte

Nu har vi kommit en bra bit in i september och det börjar märkas att det är höst, med kyliga och fina mornar.

Ytterligare två händelserika veckor har passerat, med förra veckans läger som höjdpunkt. Vi lämnade Uppsala på onsdag morgon och åkte till Hellas OKs klubbstuga.