Nu är vi tillbaka efter höstlovet! Vi har startat igång grundträningen med flera bra pass: 4-minutersintervaller, styrka, OL-långdistans med inslag av micro-OL och backe vid slottet. Bra genomförande och härlig inställning hos eleverna! Vi har roliga veckor framför oss. 

Den här veckan har vi haft Öppet hus, där Keps-OL tillsammans med nuvarande elever stod på schemat. Full fart i fina Lunsen, med några kluriga kontrollpunkter som gjorde att det blev en del missar också. Efter det åkte vi till skolan för information och lunch innan det var dags att titta på boendet.
Tack till alla som kom!

Den här veckan har vi varit på läger i Kristinehamn tisdag till onsdag.

Nu är skolan i full gång och SM-helgerna avklarade. Många fina prestationer av eleverna, både under SM och USM. Kul! Bäst resultatmässigt gick det för Emil (5:a medel-SM) och Rasmus (10:a USM-sprint). Grattis till er!